ECCO il motivo per cui devi BERE l’acqua a stomaco vuoto APPENA SVEGLIO

Si tratta di una vecchia leggenda Giapponese. Bere l’acqua appena svegli e a stomaco vuoto veniva usata per curare numerose malattie ed è diventato di usanza popolare durante la 2° guerra mondiale, dopo che un giornale locale ne aveva decantato i benefici.

 

Bere due bicchieri di acqua appena svegli non è solo una buona abitudine, ma ha degli effetti terapeutici sull’organismo. Infatti depura l’organismo dalle scorie presenti in esso accumulati durante la notte, purifica stomaco , fegato e intestino e aiuta anche a raggiungere e mantenere un peso equilibrato.

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E’ indicato soprattutto in caso di :

Epilessia;
Colesterolo;
Bronchite;
Asma;
Mal di testa;
Dolori muscolari;
Problemi cardiaci;
Battito del cuore accelerato;
Meningite;
Malattie renali e alle vie urinarie;
Malattie legate agli occhi;
Malattie legate all’utero;
Malattie legate alle orecchie, naso e gola
Vomito;
Diarrea;
Gastrite;
Diabete;
Costipazione;
Problemi mestruali.

Si consiglia di bere giornalmente almeno 2 litri d’acqua, suddivisi in tal modo : appena svegli due bicchieri d’acqua per un totale di 200ml e aspettare almeno un 45min prima di iniziare a fare la colazione che si è solito fare.

Questa è un’abitudine che si dovrebbe prendere in considerazione per mantenere una dieta sana e giusta.

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